非常感谢您的邀请。对于心理学领域中关于梦境的解释，虽然不是我擅长的领域，但我已经查阅了一些资料来回答您的问题。
在您的描述中，时常因为气愤争吵而感到困扰。这种情况可能与神经衰弱有关，因此建议您前往正规医院的神经科进行详细的检查与咨询。
当您频繁地与同一个人发生争吵时，这可能是情绪上的郁结造成的。这个人可能是您熟悉且亲密的人。在日常生活中，如果您感到有什么事情憋在心里，不要压抑自己的情感。重要的是要学会与人沟通，将自己的情绪宣泄出来。
如果您发现这个问题已经对您产生了困扰，强烈建议您寻求专业的帮助。毕竟，良好的睡眠对于每个人都是至关重要的。长时间的睡眠质量不佳不仅会影响您的精神状态，还可能加剧您的困扰。
在寻求专业帮助的您可以尝试一些自我调整的方法。比如，在睡前尝试进行深呼吸或冥想，这有助于放松身心，提高睡眠质量。保持规律的作息时间和良好的生活习惯也有助于改善睡眠质量。
请记住，您并不孤单，身边总有愿意帮助您的人。面对困境时，不要害怕寻求支持。愿您早日摆脱这种困扰，重新拥有美好的梦境和舒适的睡眠。
为了缓解压力，您还可以尝试一些轻松的活动，如散步、听音乐、阅读等。这些活动有助于分散注意力，减轻心理压力，提升心情。保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和适度的运动，也是缓解气愤和争吵的有效方法。
祝愿您早日摆脱梦魇的困扰，拥有美好的生活和宁静的夜晚。